肉体改造計画～プロローグ～

久しぶりの更新になりました

熱しやすく冷めやすい性格が災いしてまた放置状態になりかけてました

８月６日月曜日からやっと気力が充実してきたのでダイエットを再開しました

新年早々から頑張ってたけど、３月に体調を壊したのをきっかけにリタイア(笑)

その後も３回ほどチャレンジしたけど、飲み会やイベントで忙しくなかなか規則正しい生活スタイルを維持できずに挫折…
この５か月間のダラダラ生活の間に折角落とした５kgがあっさりリバウンド

しかし…

今回はひと味もふた味も気合いの入り方が違いますよぉ


またぼちぼち経過をアップしてみます